FORUM

Finde Antworten auf deine Fragen. Gemeinsam mit der Resonanz der Community.

  • HUNA

     Community in Resonanz veröffentlicht vor 11 Monate, 3 Wochen 1 Mitglied · 1 Posten
  • Community in Resonanz

    Mitglied
    23. April 2020 um 19:00

    HUNA – Tapping

    Blockadenlöser für neues Mindset

    In der hawaiianischen Kultur ist feiern besonders wichtig. Serge Kahili King, der die Huna-Philosophie in der hawaiianischen Gesundheitslehre (bzw. den hawaiianischen Schamanismus) erforscht hat, stellte fest, dass es bei den Hawaiianern üblich ist, Probleme schnell zu lösen. Warum ist das so? Je schneller ein Problem wieder gelöst wird, desto mehr Zeit bleibt den Menschen zum Tanzen und Feiern!

    Durch Klopfen wird die Verbindung von Körper und Geist aktiviert. Biochemische Prozesse im Meridian-System des Körpers werden durch die unten beschriebene Klopftechnik aktiviert. Dieser Prozess führt dazu, dass Blockaden schnell gelöst werden und Neues entsteht.

    Ablauf HUNA-Klopfen

    <!–[if !supportLists]–>1. <!–[endif]–>Problem beschreiben und im Körper wahrnehmen (wo & wie)

    <!–[if !supportLists]–>2. <!–[endif]–>Intensität auf einer Skala definieren 1- 10 (10 ist am intensivsten)

    <!–[if !supportLists]–>3. <!–[endif]–>Fingerspitzen/Fingerkuppen vor der Brust zusammenführen.

    Mit den Worten: „Ich kann das ändern, so soll es sein“

    Atmen tief ein-und ausatmen

    <!–[if !supportLists]–>4. <!–[endif]–>Klopfen (jeweils 7 mal):

    Thymusdrüse

    Schwimmhäutchen zwischen Daumen und Zeigefinger

    7. Halswirbel im Nacken

    <!–[if !supportLists]–>5. <!–[endif]–>Tief atmen in den ganzen Körper, vom Kopf bis zu den Füssen.

    <!–[if !supportLists]–>6. <!–[endif]–>Gefühl im Körper dazu spüren und beschreiben Wo auf der Skala?

    <!–[if !supportLists]–>7. <!–[endif]–>Schritte 2 bis 6 so oft wiederholen, bis die Energie des Gefühls auf 0 ist und ein neuer Zielsatz da ist.

    Nun geht der Prozess umgekehrt bis das Gefühl des neuen Zielsatzes auf 10 auf der Skala ist. (bzw. mindestens so intensiv wie des negative Problem war)

    Dabei sprechen: Ich kann das, so soll es sein.

Einloggen um zu antworten.

Zur Frage
0 von 0 Antworten June 2018
Neuste Antwort